Padres emocionalmente ausentes

Cómo la ausencia de los padres impacta en nuestras relaciones en la vida adulta

por Eva Oliveransiedad, Depresión, traumaPublicado el Los comentarios están desactivados

La relación con nuestros padres durante la infancia es la base sobre la que construimos nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Cuando uno o ambos padres están ausentes, ya sea por abandono, fallecimiento, negligencia emocional o por estar físicamente presentes pero emocionalmente distantes, esto puede dejar una huella profunda en nuestra vida emocional y …

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Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

por Eva Oliveragorafobia, ansiedad, ataque de panico, Depresión, trauma, violencia de generoPublicado el Los comentarios están desactivados

¿Sabes cuántos tipos de violencia existen? ¿Cuáles son las consecuencias psicológicas que producen? Te interesa saber esto para poder darte cuenta si lo están haciendo contigo. El 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, una fecha clave para reflexionar, visibilizar y actuar frente a una …

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¿Cómo puedo ayudar a una persona con ataques de pánico?

por Eva Oliveragorafobia, ansiedad, ataque de panico, Depresión, traumaPublicado el Los comentarios están desactivados

Los ataques de pánico son episodios de ansiedad intensa que pueden aparecer de forma súbita y generar síntomas físicos y emocionales intensos, como falta de aire, taquicardia, sudoración y pensamientos de pérdida de control o muerte inminente. Para alguien que experimenta estos episodios, el miedo y el malestar pueden ser debilitantes. Si tienes un ser …

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Fecundación In Vitro y ansiedad

por Eva Oliveransiedad, Depresión, embarazo, FIV, trauma, UncategorizedPublicado el Los comentarios están desactivados

Cómo manejar el estrés emocional La fecundación in vitro (FIV) es un tratamiento de fertilidad que brinda esperanza a muchas parejas que desean formar una familia. Sin embargo, el proceso también puede estar lleno de incertidumbre, expectativas y, a menudo, altos niveles de ansiedad. Para muchas personas, el camino hacia la maternidad o paternidad a …

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¿Por qué nos cuesta pedir lo que necesitamos?

por Eva Oliveransiedad, traumaPublicado el Sin comentarios

¿Te cuesta pedir ayuda cuando lo necesitas? ¿Eres de las personas que suele ser muy independiente para todo? ¿Intentas, por todos los medios, siempre solucionar antes tus problemas que pedir ayuda? Como seres humanos, todos tenemos necesidades, tanto físicas como emocionales. Sin embargo, cuando se trata de expresar esas necesidades, pedir ayuda o apoyo, muchos …

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¿Qué es trauma? Comprender su Profundidad y su Impacto.

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En el tejido complejo de la experiencia humana, el trauma es una hebra que puede tejerse profundamente, dejando marcas significativas en nuestra ser más profundo. Es un término que se arroja con frecuencia en conversaciones sobre salud mental y bienestar, pero su verdadero significado y alcance pueden ser difíciles de captar. En esta entrada de …

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