Disociación: Cuando estar aquí duele demasiado

Hay momentos en la vida en que estar presente duele. Tanto, que la mente aprende a irse. A veces ni siquiera lo notamos, pero de pronto nos descubrimos en piloto automático, desconectados/as de lo que sentimos, de lo que pensamos, o incluso de quiénes somos. Eso es disociar. Aunque suene clínico o lejano, la disociación …

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

¿Sabes cuántos tipos de violencia existen? ¿Cuáles son las consecuencias psicológicas que producen? Te interesa saber esto para poder darte cuenta si lo están haciendo contigo. El 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, una fecha clave para reflexionar, visibilizar y actuar frente a una …