¿En qué podemos ayudarte?

Siempre estamos en constante formación y, por ello, tratamos de ofrecer los mejores tratamientos para que podáis sentiros seguros y seguras en todo el proceso terapéutico.

Nosotras te podemos ayudar en:

  • Ansiedad
    • Agorafobia y pánico
    • Ansiedad social
    • Trastorno de ansiedad generalizada
    • Ansiedad por la salud
    • Trastorno obsesivo compulsivo
    • Fobias específicas
  • Depresión
  • Celopatia
  • Enfado patológico
  • Autoestima y habilidades sociales
  • Regulación emocional
  • Trauma, apego y disociación: EMDR

¿Qué vas a conseguir en terapia?

Comprender el problema que me lleva a terapia y por qué está ocurriendo

Entender mejor mi comportamiento

Conocer una serie de estrategias y técnicas que te permitan avanzar hacia un estado de bienestar y equilibrio

Modificar patrones conductuales que están afectando a tu vida diaria

Saber gestionar y regular tus emociones

Aumento de la confianza y habilidades para afrontar el día a día

Cambio de hábitos de vida más saludables